桑葚（sāng shèn ），又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。那桑葚的营养价值在哪里呢？
桑葚的营养价值体现在：
1、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；
2、桑椹具有促进作用，可以防l癌抗l癌；
3、常食桑椹可以明目，火龙果处理，---眼睛疲劳干涩的---。
4、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低l，防止血管硬化等作用；
5、桑椹主入肝l，善滋l阴养血、生津润l燥，火龙果落地果，适于肝l阴血不足及津亏消渴，肠燥等症；
6、桑椹有---皮肤（包括头皮）---供应，营养---，使皮肤---及乌发等作用，并能---衰老；
桑果酒什么时候喝好，一次喝多少？
1.桑椹酒---中在晚饭时（6点）时间喝好。
---中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨不宜饮酒。
---之中，桂林火龙果，比较佳饮酒时间是晚上6点左右，因为酒在分解时，需要多种酶与---参与，而到下午5-7点是分的酶是比较佳时侯，这段时间是易进行分精。
而上午和下午的时候，人体中分的酶含量相对较少，酒喝进肚子，不容易被分解，于是进入---，并随着---流转，这将较大程度地伤害肝、脑等。
2.一般喝50毫升内，或都按自已酒量喝4-5成量是好的，因为泡酒停职有其它成份，过多摄入对身体有一定的影响，并且过多摄入酒精量，也是对身体有害的。
桑葚酒的桑葚选用和处理
在挑选桑葚时要注意颗粒比较饱满，火龙果酒代加工，厚实，没有出水，比较坚挺的，是比较好的，如果桑葚颜色比较深，味道比较甜，而里面比较生，市民就要注意了，有可能是经过染色的。所以市民买的时候一定要注意。
由于桑葚表面凹凸不平，很难将缝隙里的脏东西洗干净。稍用力，皮就破了。洗桑葚时先用自来水连续冲洗桑葚表面几分钟，再将其浸泡于淘米水中(可加少许盐)，过一会儿用清水洗净，浸泡时间控制在15分钟左右为宜。
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